D3 et K2, deux rôles
La vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium ; la vitamine K contribue au maintien d'une ossature normale.
Sleep
26,39€
Endormissement · décalage horaire
Focus
27,99€
Concentration · clarté mentale
Anti-stress
26,39€
Calme · gestion du stress
Energy
23,99€
Vitalité · anti-fatigue
Defense
27,99€
Immunité · défenses naturelles
Le diagnostic en 1 minute vous oriente vers la bonne formule.
Faire mon diagnosticPour 1 gélule : Vitamine D3 50 µg — 2000 UI (1000 % VNR) · Vitamine K2 75 µg (100 % VNR).
Cellulose, pullulane (enveloppe), cholécalciférol (vitamine D3), ménaquinone-7 (vitamine K2).
60 gélules végétales, 19,50 g.
Chaque lot est contrôlé par un laboratoire indépendant : pureté, dosages et absence de contaminants.
1 à 2 gélules par jour au petit-déjeuner, avec un grand verre d'eau. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Précautions : une gélule apporte 50 µg de vitamine D (1 000 % des VNR). Tenez compte de vos autres apports en vitamine D (autres compléments, ampoules ou médicaments prescrits) et ne les cumulez pas sans avis médical. En cas de traitement anticoagulant par antivitamine K, demandez l'avis de votre médecin avant de prendre de la vitamine K2. Déconseillé aux enfants ; demandez conseil à un médecin pendant la grossesse ou l'allaitement.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Oui, en 1 clic depuis votre espace client. Aucun engagement, aucune pénalité : vous pausez ou arrêtez quand vous voulez.
Le jour de votre commande, puis à chaque renouvellement. Un email vous prévient 3 jours avant chaque prélèvement.
Livraison offerte en 2 à 3 jours ouvrés. Commande avant 14h expédiée le jour même.
Vous êtes couvert par notre garantie satisfait ou remboursé de 30 jours, même entamé.
La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Deux vitamines en synergie, réunies dans une seule gélule.
2000 UI de vitamine D3, le repère souvent recommandé, surtout en hiver.
1 à 2 gélules au petit-déjeuner, avec un grand verre d'eau.
Chaque formule est développée à partir de données solides et d'actifs étudiés.
Des ingrédients choisis pour leur pureté, leur dosage utile et leur bonne assimilation.
Chaque lot est contrôlé pour garantir sécurité, conformité et traçabilité.
Nos compléments sont fabriqués en France, dans un laboratoire aux normes strictes.
La vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium ; la vitamine K contribue au maintien d'une ossature normale.
Beaucoup de produits sous-dosent. CARE apporte 2000 UI (50 µg) par gélule.
En hiver ou en intérieur, la peau synthétise moins de vitamine D : les apports baissent souvent à cette période.
Nos formules sont développées avec des experts de la santé, de la nutrition et de la recherche. Chaque décision, du choix des actifs au dosage, s'appuie sur les dernières données scientifiques.




Docteur en pharmacie et pharmacien d’officine depuis plus de 25 ans, Gérald Fitoussi a construit son parcours professionnel au contact quotidien des patients et de leurs problématiques de santé.
Son expérience l’a progressivement conduit à développer une approche centrée sur la prévention, la nutrition, la micronutrition et l’accompagnement des modes de vie, avec une conviction : la santé ne doit pas être envisagée uniquement sous l’angle de la maladie, mais également à travers les facteurs qui contribuent au maintien de l’équilibre physiologique au quotidien.
Fondateur de CARE, il est à l’origine de la réflexion scientifique et pharmaceutique qui accompagne le développement de la marque et de ses formulations.
Auteur de plusieurs ouvrages de vulgarisation consacrés notamment au sommeil, au microbiote, aux micronutriments et à la ménopause, il s’attache également à rendre les connaissances scientifiques accessibles au grand public.
Au sein du Board scientifique CARE, le Dr Gérald Fitoussi apporte son expertise pharmaceutique et sa vision transversale de la santé. Il assure également le lien entre les différentes expertises médicales représentées au sein du Board.
Son objectif : contribuer à développer une approche CARE fondée sur trois principes essentiels : rigueur scientifique, prévention et application concrète dans la vie quotidienne.

Le Dr Inès Zaara est médecin spécialiste en dermatologie, exerçant notamment à l’Hôpital Paris Saint-Joseph.
Impliquée dans la formation et la diffusion des connaissances en dermatologie, elle intervient dans des programmes scientifiques de la Société Française de Dermatologie et participe au comité de rédaction de la revue spécialisée Images en Dermatologie.
Son expertise couvre notamment les pathologies inflammatoires de la peau, l’eczéma, le psoriasis ainsi que les pathologies de l’appareil unguéal.
Au sein du Board scientifique CARE, le Dr Inès Zaara apporte son expertise sur la santé de la peau, l’inflammation cutanée et les interactions entre facteurs environnementaux, mode de vie et équilibre dermatologique.
Son expertise contribue à l’approche multidisciplinaire de CARE et à l’analyse scientifique des problématiques liées à la peau et à son vieillissement.

Ancien Chef de clinique en cardiologie au CHU de Clermont-Ferrand, il a également exercé en cardiologie interventionnelle à l’Hôpital Antoine-Béclère. Son parcours associe ainsi expérience hospitalière, cardiologie clinique et prise en charge des pathologies cardiovasculaires.
Sa pratique couvre notamment l’évaluation et le suivi cardiovasculaire, l’électrocardiographie, l’échographie cardiaque, le Holter ECG et l’insuffisance coronaire.
Au sein du Board scientifique CARE, le Dr Laurent Sarfati apporte son expertise médicale sur les problématiques liées à la santé cardiovasculaire, à la prévention et aux facteurs de risque cardiométaboliques.
Son regard contribue à inscrire la démarche CARE dans une approche rigoureuse, multidisciplinaire et fondée sur les connaissances médicales et scientifiques actuelles.



Le duo D3 + K2 fermentée
Vitamine K2 (MK-7) issue de fermentation, pour une meilleure assimilation. La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Gélule végétale (Pullulan).
La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Des formules pensées à partir d'ingrédients étudiés, pour cibler un besoin précis.
Vitamine D3 (cholécalciférol) + K2 en ménaquinone-7 (MK-7), sans additif inutile.
Chaque lot est contrôlé pour garantir pureté, sécurité et conformité.
Fabriqué en France (Herbier de Gascogne, L'Isle-Jourdain), dans le respect de standards exigeants.
Vous ajoutez un geste simple à votre routine du matin.
Un système immunitaire mieux soutenu sur la période sensible.
Une routine régulière pour traverser la saison plus sereinement.
Photo clientJ'étais du genre sceptique, j'avais déjà testé pas mal de compléments sans jamais rien ressentir. Après trois semaines de cure, je me réveille vraiment plus en forme et je tiens mes journées sans le coup de barre de 16h.
Photo clientOn le prend en duo avec ma femme, c'est devenu notre réflexe de l'hiver. Le rappel d'abonnement tombe pile au bon moment.
Photo clientMoins de coups de fatigue depuis le début de la cure. Simple et efficace.
Photo clientJe suis végane et c'est toujours galère de trouver une formule complète et clean. Un mois d'utilisation, je dors bien mieux et l'équipe répond super vite.
Photo clientFormule complète et un vrai rapport qualité-prix. Adopté.
Photo clientProduit sérieux, avec un vrai comité scientifique derrière. On sent que ce n'est pas juste du marketing, la formulation est carrée. Je recommande.
Photo clientTrois mois de cure et un vrai changement sur mon énergie au réveil. Je ne reviendrai pas en arrière.
Photo clientLe coffret de bienvenue est une super attention et la qualité se sent dès la première semaine.
Photo clientJ'étais du genre sceptique, j'avais déjà testé pas mal de compléments sans jamais rien ressentir. Après trois semaines de cure, je me réveille vraiment plus en forme et je tiens mes journées sans le coup de barre de 16h.
Photo clientOn le prend en duo avec ma femme, c'est devenu notre réflexe de l'hiver. Le rappel d'abonnement tombe pile au bon moment.
Photo clientMoins de coups de fatigue depuis le début de la cure. Simple et efficace.
Photo clientJe suis végane et c'est toujours galère de trouver une formule complète et clean. Un mois d'utilisation, je dors bien mieux et l'équipe répond super vite.
Photo clientFormule complète et un vrai rapport qualité-prix. Adopté.
Photo clientProduit sérieux, avec un vrai comité scientifique derrière. On sent que ce n'est pas juste du marketing, la formulation est carrée. Je recommande.
Photo clientTrois mois de cure et un vrai changement sur mon énergie au réveil. Je ne reviendrai pas en arrière.
Photo clientLe coffret de bienvenue est une super attention et la qualité se sent dès la première semaine.
Photo clientLe coffret de bienvenue est une super attention et la qualité se sent dès la première semaine.
Photo clientTrois mois de cure et un vrai changement sur mon énergie au réveil. Je ne reviendrai pas en arrière.
Photo clientProduit sérieux, avec un vrai comité scientifique derrière. On sent que ce n'est pas juste du marketing, la formulation est carrée. Je recommande.
Photo clientFormule complète et un vrai rapport qualité-prix. Adopté.
Photo clientJe suis végane et c'est toujours galère de trouver une formule complète et clean. Un mois d'utilisation, je dors bien mieux et l'équipe répond super vite.
Photo clientMoins de coups de fatigue depuis le début de la cure. Simple et efficace.
Photo clientOn le prend en duo avec ma femme, c'est devenu notre réflexe de l'hiver. Le rappel d'abonnement tombe pile au bon moment.
Photo clientJ'étais du genre sceptique, j'avais déjà testé pas mal de compléments sans jamais rien ressentir. Après trois semaines de cure, je me réveille vraiment plus en forme et je tiens mes journées sans le coup de barre de 16h.
Photo clientLe coffret de bienvenue est une super attention et la qualité se sent dès la première semaine.
Photo clientTrois mois de cure et un vrai changement sur mon énergie au réveil. Je ne reviendrai pas en arrière.
Photo clientProduit sérieux, avec un vrai comité scientifique derrière. On sent que ce n'est pas juste du marketing, la formulation est carrée. Je recommande.
Photo clientFormule complète et un vrai rapport qualité-prix. Adopté.
Photo clientJe suis végane et c'est toujours galère de trouver une formule complète et clean. Un mois d'utilisation, je dors bien mieux et l'équipe répond super vite.
Photo clientMoins de coups de fatigue depuis le début de la cure. Simple et efficace.
Photo clientOn le prend en duo avec ma femme, c'est devenu notre réflexe de l'hiver. Le rappel d'abonnement tombe pile au bon moment.
Photo clientJ'étais du genre sceptique, j'avais déjà testé pas mal de compléments sans jamais rien ressentir. Après trois semaines de cure, je me réveille vraiment plus en forme et je tiens mes journées sans le coup de barre de 16h.
Changements de saison, manque de soleil, immunité fragile… CARE Défense soutient vos défenses naturelles toute l'année.
Une à deux gélules au petit-déjeuner. La vitamine D est liposoluble : elle s'absorbe nettement mieux avec un repas contenant un peu de gras. C'est le conseil le plus utile et le moins coûteux de cette fiche, et il vaut pour toutes les vitamines D du marché.
La vitamine D augmente l'absorption du calcium, la vitamine K2 contribue à son utilisation normale dans l'organisme. Les deux portent chacune une allégation autorisée sur le maintien d'une ossature normale, ce qui explique l'association. Soyons précis sur un point : l'Union européenne n'a validé aucune allégation de synergie entre les deux. Le raisonnement physiologique tient, mais chaque vitamine porte ses propres allégations.
C'est un dosage d'usage courant. La référence nutritionnelle pour un adulte est de 15 µg par jour, soit 600 UI, et les compléments proposent couramment entre 1000 et 2000 UI. La vitamine D étant liposoluble, elle se stocke : il est donc inutile, et déconseillé, d'empiler plusieurs sources.
Pas nécessairement. En France métropolitaine, l'angle du soleil ne permet pas une synthèse cutanée significative d'octobre à mars. C'est sur cette période que la supplémentation a le plus de sens. L'été, pour une personne qui s'expose régulièrement, elle se justifie moins.
C'est l'approche la plus rigoureuse. Un dosage sanguin de 25-OH-vitamine D, prescrit par un médecin généraliste, remplace la supposition par une mesure. Une personne qui travaille en extérieur et une personne en bureau n'ont pas le même besoin, et aucune des deux ne peut le deviner.
Oui, une importante. La vitamine K interagit avec les anticoagulants de type antivitamine K, c'est le mécanisme même de ces médicaments. Toute personne sous ce traitement doit demander un avis médical avant d'en prendre. Ce n'est pas une précaution de forme. Un avis est également recommandé en cas de grossesse, d'allaitement, ou d'hypercalcémie connue.
Non. Elle est issue de fermentation, et la gélule est végétale. La forme retenue est la MK-7, qui reste plusieurs jours dans la circulation, ce qui permet une prise quotidienne unique, à la différence de la MK-4 dont la demi-vie se compte en heures.
Vous recevez automatiquement vos flacons au bon rythme, avec une remise fidélité. Modifiable ou résiliable à tout moment.
Vous êtes couvert par notre garantie satisfait ou remboursé 30 jours.
Garantie satisfait ou remboursé 30 jours
Testez Défense pendant 30 jours. Si vous ne sentez pas de différence, on vous rembourse intégralement. Sans question.